Mi problema es que padezco de fascitis plantar, ¿hay algún ejercicio para hacer en casa que me venga bien? Muchas gracias.
Si porsupuesto hay un remedio casero que funciona muy bien complementándose con el de fisioterapia que consiste en congelar una botella de agua y deslizarla por debajo de la planta del pie, así ademas de estirarla recibe frió. También es importante estirar muy bien el tendón de aquiles de ese pie. Un saludo
